Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Ψητό χοιρινό
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
υψηλή ποιότητα
182
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες18 g
Υδατάνθρακες0,8 g
Λιπαρά12 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 182 kcal —
- Πρωτεΐνες 18 g 36%
- Υδατάνθρακες 0,8 g 0%
- Λιπαρά 12 g 15%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 18 g | 0,8 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 9 g | 0,4 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 27 g | 1,2 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 36 g | 1,6 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 45 g | 2 g | 30 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Βραstός ζαμπόν επιλογής125 kcal / 100 g
- Ψητό ζαμπόν ανωtέρας ποιότητας113 kcal / 100 g
- ΧοιRινό ζαμπόνγια μαγείρεμα / ψ Sήσιμο163 kcal / 100 g
- Βραστό ζαμπόν ανωtάτης ποιότηtαςχωρίς πέτσα, αποпаχυμωμένο115 kcal / 100 g
- Ζαbόνπαστός, χωρίς κόκαλο, έξτρα άπαχος και κανονικός, ψητός165 kcal / 100 g
- Κομμάτι ζαμπόν gammonβραστό204 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Ψητό χοιρινό
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ψητό χοιρινό;
Τα 100 g Ψητό χοιρινό έχουν 182 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 0,8 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ψητό χοιρινό;
Τα 50 g Ψητό χοιρινό έχουν 91 kcal, με 9 g πρωτεΐνες, 0,4 g υδατάνθρακες και 6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ψητό χοιρινό;
Τα 150 g Ψητό χοιρινό έχουν 273 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 1,2 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ψητό χοιρινό;
Τα 200 g Ψητό χοιρινό έχουν 364 kcal, με 36 g πρωτεΐνες, 1,6 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ψητό χοιρινό;
Τα 250 g Ψητό χοιρινό έχουν 455 kcal, με 45 g πρωτεΐνες, 2 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.
Πηγή: CREA (Italy) 110410 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες