Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ψάρι σκανδάλη

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θαλασσινό, φρέσκο

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες19 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά0,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	84	19 g	0 g	0,7 g
50 g	50 g	42	9,7 g	0 g	0,3 g
150 g	150 g	126	29 g	0,1 g	1 g
200 g	200 g	168	39 g	0,1 g	1,3 g
250 g	250 g	210	49 g	0,1 g	1,7 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ψάρι σκανδάλη;

Τα 100 g Ψάρι σκανδάλη έχουν 84 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ψάρι σκανδάλη;

Τα 50 g Ψάρι σκανδάλη έχουν 42 kcal, με 9,7 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ψάρι σκανδάλη;

Τα 150 g Ψάρι σκανδάλη έχουν 126 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ψάρι σκανδάλη;

Τα 200 g Ψάρι σκανδάλη έχουν 168 kcal, με 39 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ψάρι σκανδάλη;

Τα 250 g Ψάρι σκανδάλη έχουν 210 kcal, με 49 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0059E · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες