Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ψάρι σε σουβλάκι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

127

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες18 g

Υδατάνθρακες0,9 g

Λιπαρά5,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	127	18 g	0,9 g	5,7 g
50 g	50 g	64	9 g	0,4 g	2,9 g
150 g	150 g	191	27 g	1,3 g	8,6 g
200 g	200 g	254	36 g	1,7 g	11 g
250 g	250 g	318	45 g	2,2 g	14 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ψάρι σε σουβλάκι;

Τα 100 g Ψάρι σε σουβλάκι έχουν 127 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 0,9 g υδατάνθρακες και 5,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ψάρι σε σουβλάκι;

Τα 50 g Ψάρι σε σουβλάκι έχουν 64 kcal, με 9 g πρωτεΐνες, 0,4 g υδατάνθρακες και 2,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ψάρι σε σουβλάκι;

Τα 150 g Ψάρι σε σουβλάκι έχουν 191 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 1,3 g υδατάνθρακες και 8,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ψάρι σε σουβλάκι;

Τα 200 g Ψάρι σε σουβλάκι έχουν 254 kcal, με 36 g πρωτεΐνες, 1,7 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ψάρι σε σουβλάκι;

Τα 250 g Ψάρι σε σουβλάκι έχουν 318 kcal, με 45 g πρωτεΐνες, 2,2 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 25539 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες