Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Πουρές πατάτας με αρακάτσα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με αλάτι

107

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1 g

Υδατάνθρακες15 g

Λιπαρά4,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	107	1 g	15 g	4,4 g
50 g	50 g	54	0,5 g	7,6 g	2,2 g
150 g	150 g	161	1,6 g	23 g	6,5 g
200 g	200 g	214	2,1 g	30 g	8,7 g
250 g	250 g	268	2,6 g	38 g	11 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πουρές πατάτας με αρακάτσα;

Τα 100 g Πουρές πατάτας με αρακάτσα έχουν 107 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 4,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πουρές πατάτας με αρακάτσα;

Τα 50 g Πουρές πατάτας με αρακάτσα έχουν 54 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 7,6 g υδατάνθρακες και 2,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πουρές πατάτας με αρακάτσα;

Τα 150 g Πουρές πατάτας με αρακάτσα έχουν 161 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 6,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πουρές πατάτας με αρακάτσα;

Τα 200 g Πουρές πατάτας με αρακάτσα έχουν 214 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 8,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πουρές πατάτας με αρακάτσα;

Τα 250 g Πουρές πατάτας με αρακάτσα έχουν 268 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0868B · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες