Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Πουρές πατάτας με αρακάτσα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ανάλατος

108

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1 g

Υδατάνθρακες15 g

Λιπαρά4,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	108	1 g	15 g	4,4 g
50 g	50 g	54	0,5 g	7,7 g	2,2 g
150 g	150 g	162	1,6 g	23 g	6,6 g
200 g	200 g	216	2,1 g	31 g	8,8 g
250 g	250 g	270	2,6 g	38 g	11 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πουρές πατάτας με αρακάτσα;

Τα 100 g Πουρές πατάτας με αρακάτσα έχουν 108 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 4,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πουρές πατάτας με αρακάτσα;

Τα 50 g Πουρές πατάτας με αρακάτσα έχουν 54 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 7,7 g υδατάνθρακες και 2,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πουρές πατάτας με αρακάτσα;

Τα 150 g Πουρές πατάτας με αρακάτσα έχουν 162 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 6,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πουρές πατάτας με αρακάτσα;

Τα 200 g Πουρές πατάτας με αρακάτσα έχουν 216 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 8,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πουρές πατάτας με αρακάτσα;

Τα 250 g Πουρές πατάτας με αρακάτσα έχουν 270 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0869B · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες