Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Πουρές λαχανικών

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με καρότα και κρεμμύδια, χωρίς κρέας, παρασκευασμένο

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,1 g

Υδατάνθρακες10 g

Λιπαρά1,6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	63	1,1 g	10 g	1,6 g
50 g	50 g	32	0,6 g	5 g	0,8 g
150 g	150 g	95	1,7 g	15 g	2,4 g
200 g	200 g	126	2,2 g	20 g	3,2 g
250 g	250 g	158	2,8 g	25 g	4 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πουρές λαχανικών;

Τα 100 g Πουρές λαχανικών έχουν 63 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πουρές λαχανικών;

Τα 50 g Πουρές λαχανικών έχουν 32 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 5 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πουρές λαχανικών;

Τα 150 g Πουρές λαχανικών έχουν 95 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πουρές λαχανικών;

Τα 200 g Πουρές λαχανικών έχουν 126 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πουρές λαχανικών;

Τα 250 g Πουρές λαχανικών έχουν 158 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.

Πηγή: NEVO (Netherlands) 1485 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες