Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Potato, fried in butter

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

132
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες2,3 g
Υδατάνθρακες18 g
Λιπαρά5 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 132 kcal —
  • Πρωτεΐνες 2,3 g 5%
  • Υδατάνθρακες 18 g 7%
  • Λιπαρά 5 g 6%
  • Κορεσμένα λιπαρά 3,1 g 16%
  • Φυτικές ίνες 1,6 g 6%
  • Σάκχαρα 0,7 g —
  • Νάτριο 262 mg 11%
  • Χοληστερόλη 10,8 mg 4%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 37,8 µg 4%
  • Βιταμίνη C 7,6 mg 8%
  • Βιταμίνη D 0,02 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,15 mg 1%
  • Βιταμίνη K 2,3 µg 2%
  • Θειαμίνη (B1) 0,18 mg 15%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,03 mg 2%
  • Νιασίνη (B3) 0,7 mg 4%
  • Βιταμίνη B6 0,14 mg 8%
  • Φολικό οξύ (B9) 19,1 µg 5%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 8,8 mg 1%
  • Σίδηρος 0,8 mg 4%
  • Μαγνήσιο 28,4 mg 7%
  • Φώσφορος 55 mg 4%
  • Κάλιο 399 mg 8%
  • Ψευδάργυρος 0,37 mg 3%
  • Χαλκός 0,11 mg 12%
  • Μαγγάνιο 0,26 mg 11%
  • Σελήνιο 0,78 µg 1%
  • Ιώδιο 16 µg 11%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g1322,3 g18 g5 g
50 g50 g661,1 g9,1 g2,5 g
150 g150 g1983,4 g27 g7,5 g
200 g200 g2644,5 g36 g10 g
250 g250 g3305,7 g45 g13 g

Ερωτήσεις για το Potato, fried in butter

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Potato, fried in butter;

Τα 100 g Potato, fried in butter έχουν 132 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Potato, fried in butter;

Τα 50 g Potato, fried in butter έχουν 66 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 9,1 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Potato, fried in butter;

Τα 150 g Potato, fried in butter έχουν 198 kcal, με 3,4 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 7,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Potato, fried in butter;

Τα 200 g Potato, fried in butter έχουν 264 kcal, με 4,5 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Potato, fried in butter;

Τα 250 g Potato, fried in butter έχουν 330 kcal, με 5,7 g πρωτεΐνες, 45 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 29139 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες