Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Porco, fígado cru

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

129

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες21 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	129	21 g	5 g
50 g	50 g	65	11 g	2,5 g
150 g	150 g	194	31 g	7,5 g
200 g	200 g	258	42 g	10 g
250 g	250 g	323	52 g	13 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Porco, fígado cru;

Τα 100 g Porco, fígado cru έχουν 129 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Porco, fígado cru;

Τα 50 g Porco, fígado cru έχουν 65 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Porco, fígado cru;

Τα 150 g Porco, fígado cru έχουν 194 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 7,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Porco, fígado cru;

Τα 200 g Porco, fígado cru έχουν 258 kcal, με 42 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Porco, fígado cru;

Τα 250 g Porco, fígado cru έχουν 323 kcal, με 52 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πηγή: portfir 321 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες