Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Πνεύμονες καναδικής χήνας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

άγριο, ιθαγενές, ψητό

157

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες22 g

Υδατάνθρακες0,9 g

Λιπαρά6,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	157	22 g	0,9 g	6,7 g
50 g	50 g	79	11 g	0,5 g	3,4 g
150 g	150 g	236	32 g	1,4 g	10 g
200 g	200 g	314	43 g	1,8 g	14 g
250 g	250 g	393	54 g	2,3 g	17 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πνεύμονες καναδικής χήνας;

Τα 100 g Πνεύμονες καναδικής χήνας έχουν 157 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 0,9 g υδατάνθρακες και 6,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πνεύμονες καναδικής χήνας;

Τα 50 g Πνεύμονες καναδικής χήνας έχουν 79 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0,5 g υδατάνθρακες και 3,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πνεύμονες καναδικής χήνας;

Τα 150 g Πνεύμονες καναδικής χήνας έχουν 236 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 1,4 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πνεύμονες καναδικής χήνας;

Τα 200 g Πνεύμονες καναδικής χήνας έχουν 314 kcal, με 43 g πρωτεΐνες, 1,8 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πνεύμονες καναδικής χήνας;

Τα 250 g Πνεύμονες καναδικής χήνας έχουν 393 kcal, με 54 g πρωτεΐνες, 2,3 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 5230 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες