Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Πλήρες γιαούρτι στρατσιατέλα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

128

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες3,3 g

Υδατάνθρακες15 g

Λιπαρά5,6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	128	3,3 g	15 g	5,6 g
50 g	50 g	64	1,7 g	7,7 g	2,8 g
150 g	150 g	192	5 g	23 g	8,4 g
200 g	200 g	256	6,6 g	31 g	11 g
250 g	250 g	320	8,3 g	39 g	14 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πλήρες γιαούρτι στρατσιατέλα;

Τα 100 g Πλήρες γιαούρτι στρατσιατέλα έχουν 128 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 5,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πλήρες γιαούρτι στρατσιατέλα;

Τα 50 g Πλήρες γιαούρτι στρατσιατέλα έχουν 64 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 7,7 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πλήρες γιαούρτι στρατσιατέλα;

Τα 150 g Πλήρες γιαούρτι στρατσιατέλα έχουν 192 kcal, με 5 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 8,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πλήρες γιαούρτι στρατσιατέλα;

Τα 200 g Πλήρες γιαούρτι στρατσιατέλα έχουν 256 kcal, με 6,6 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πλήρες γιαούρτι στρατσιατέλα;

Τα 250 g Πλήρες γιαούρτι στρατσιατέλα έχουν 320 kcal, με 8,3 g πρωτεΐνες, 39 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πηγή: NEVO (Netherlands) 2823 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες