Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 236 kcal —
  • Πρωτεΐνες 11 g 22%
  • Υδατάνθρακες 34 g 12%
  • Λιπαρά 5,5 g 7%
  • Κορεσμένα λιπαρά 2,6 g 13%
  • Φυτικές ίνες 2,9 g 10%
  • Σάκχαρα 4,5 g —
  • Νάτριο 494 mg 21%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 49 µg 5%
  • Βιταμίνη C 5,1 mg 6%
  • Βιταμίνη D 0,1 µg 1%
  • Βιταμίνη E 0,47 mg 3%
  • Θειαμίνη (B1) 0,16 mg 13%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,19 mg 15%
  • Νιασίνη (B3) 3,8 mg 24%
  • Βιταμίνη B6 0,06 mg 4%
  • Φολικό οξύ (B9) 21 µg 5%
  • Βιταμίνη B12 0,19 µg 8%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 140 mg 11%
  • Σίδηρος 0,71 mg 4%
  • Φώσφορος 160 mg 13%
  • Κάλιο 176 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 1,3 mg 12%
  • Σελήνιο 7,9 µg 14%
  • Ιώδιο 3,8 µg 3%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g23611 g34 g5,5 g
50 g50 g1185,6 g17 g2,7 g
150 g150 g35417 g51 g8,2 g
200 g200 g47222 g67 g11 g
250 g250 g59028 g84 g14 g

Ερωτήσεις για το Pizza, Hawaiian, thick crust

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Pizza, Hawaiian, thick crust;

Τα 100 g Pizza, Hawaiian, thick crust έχουν 236 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 5,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Pizza, Hawaiian, thick crust;

Τα 50 g Pizza, Hawaiian, thick crust έχουν 118 kcal, με 5,6 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Pizza, Hawaiian, thick crust;

Τα 150 g Pizza, Hawaiian, thick crust έχουν 354 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 51 g υδατάνθρακες και 8,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Pizza, Hawaiian, thick crust;

Τα 200 g Pizza, Hawaiian, thick crust έχουν 472 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 67 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Pizza, Hawaiian, thick crust;

Τα 250 g Pizza, Hawaiian, thick crust έχουν 590 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 84 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πηγή: FOODfiles (New Zealand) H191 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες