Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Pizza, frozen, Hawaiian & Combination, individual size, baked

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

246
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες10 g
Υδατάνθρακες30 g
Λιπαρά8,9 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 246 kcal —
  • Πρωτεΐνες 10 g 20%
  • Υδατάνθρακες 30 g 11%
  • Λιπαρά 8,9 g 11%
  • Κορεσμένα λιπαρά 4,4 g 22%
  • Φυτικές ίνες 2,6 g 9%
  • Σάκχαρα 0 g —
  • Νάτριο 430 mg 19%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 81 µg 9%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,06 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,45 mg 3%
  • Θειαμίνη (B1) 0,23 mg 19%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,16 mg 12%
  • Νιασίνη (B3) 3,1 mg 19%
  • Βιταμίνη B6 0,06 mg 4%
  • Φολικό οξύ (B9) 20 µg 5%
  • Βιταμίνη B12 0,15 µg 6%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 150 mg 12%
  • Σίδηρος 0,76 mg 4%
  • Φώσφορος 170 mg 14%
  • Κάλιο 180 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 1,3 mg 12%
  • Σελήνιο 7,2 µg 13%
  • Ιώδιο 3 µg 2%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g24610 g30 g8,9 g
50 g50 g1235,1 g15 g4,4 g
150 g150 g36915 g45 g13 g
200 g200 g49220 g60 g18 g
250 g250 g61525 g75 g22 g

Ερωτήσεις για το Pizza, frozen, Hawaiian & Combination, individual size, baked

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Pizza, frozen, Hawaiian & Combination, individual size, baked;

Τα 100 g Pizza, frozen, Hawaiian & Combination, individual size, baked έχουν 246 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 8,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Pizza, frozen, Hawaiian & Combination, individual size, baked;

Τα 50 g Pizza, frozen, Hawaiian & Combination, individual size, baked έχουν 123 kcal, με 5,1 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 4,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Pizza, frozen, Hawaiian & Combination, individual size, baked;

Τα 150 g Pizza, frozen, Hawaiian & Combination, individual size, baked έχουν 369 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 45 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Pizza, frozen, Hawaiian & Combination, individual size, baked;

Τα 200 g Pizza, frozen, Hawaiian & Combination, individual size, baked έχουν 492 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 60 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Pizza, frozen, Hawaiian & Combination, individual size, baked;

Τα 250 g Pizza, frozen, Hawaiian & Combination, individual size, baked έχουν 615 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 75 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πηγή: FOODfiles (New Zealand) H179 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες