Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Πίτουρο σόγιας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

274

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες35 g

Υδατάνθρακες4,2 g

Λιπαρά2,9 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	274	35 g	4,2 g	2,9 g
50 g	50 g	137	17 g	2,1 g	1,5 g
150 g	150 g	411	52 g	6,3 g	4,4 g
200 g	200 g	548	69 g	8,3 g	5,8 g
250 g	250 g	685	87 g	10 g	7,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πίτουρο σόγιας;

Τα 100 g Πίτουρο σόγιας έχουν 274 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 4,2 g υδατάνθρακες και 2,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πίτουρο σόγιας;

Τα 50 g Πίτουρο σόγιας έχουν 137 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 2,1 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πίτουρο σόγιας;

Τα 150 g Πίτουρο σόγιας έχουν 411 kcal, με 52 g πρωτεΐνες, 6,3 g υδατάνθρακες και 4,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πίτουρο σόγιας;

Τα 200 g Πίτουρο σόγιας έχουν 548 kcal, με 69 g πρωτεΐνες, 8,3 g υδατάνθρακες και 5,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πίτουρο σόγιας;

Τα 250 g Πίτουρο σόγιας έχουν 685 kcal, με 87 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 7,3 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0282T · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες