Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Πίτα με λαχανικά και ρικότα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με λάδι, με αλάτι

165

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες4,6 g

Υδατάνθρακες16 g

Λιπαρά9 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	165	4,6 g	16 g	9 g
50 g	50 g	83	2,3 g	8,1 g	4,5 g
150 g	150 g	248	6,9 g	24 g	14 g
200 g	200 g	330	9,1 g	32 g	18 g
250 g	250 g	413	11 g	40 g	23 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πίτα με λαχανικά και ρικότα;

Τα 100 g Πίτα με λαχανικά και ρικότα έχουν 165 kcal, με 4,6 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πίτα με λαχανικά και ρικότα;

Τα 50 g Πίτα με λαχανικά και ρικότα έχουν 83 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 8,1 g υδατάνθρακες και 4,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πίτα με λαχανικά και ρικότα;

Τα 150 g Πίτα με λαχανικά και ρικότα έχουν 248 kcal, με 6,9 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πίτα με λαχανικά και ρικότα;

Τα 200 g Πίτα με λαχανικά και ρικότα έχουν 330 kcal, με 9,1 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πίτα με λαχανικά και ρικότα;

Τα 250 g Πίτα με λαχανικά και ρικότα έχουν 413 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 40 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC1227B · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες