Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Πιάτο με κουσκούς καλαμποκιού και λουκάνικο Καλαβρίας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

βραζιλιάνικη συνταγή, με αλάτι

192

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες4,4 g

Υδατάνθρακες14 g

Λιπαρά13 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	192	4,4 g	14 g	13 g
50 g	50 g	96	2,2 g	6,9 g	6,3 g
150 g	150 g	288	6,6 g	21 g	19 g
200 g	200 g	384	8,9 g	27 g	25 g
250 g	250 g	480	11 g	34 g	31 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πιάτο με κουσκούς καλαμποκιού και λουκάνικο Καλαβρίας;

Τα 100 g Πιάτο με κουσκούς καλαμποκιού και λουκάνικο Καλαβρίας έχουν 192 kcal, με 4,4 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πιάτο με κουσκούς καλαμποκιού και λουκάνικο Καλαβρίας;

Τα 50 g Πιάτο με κουσκούς καλαμποκιού και λουκάνικο Καλαβρίας έχουν 96 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 6,9 g υδατάνθρακες και 6,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πιάτο με κουσκούς καλαμποκιού και λουκάνικο Καλαβρίας;

Τα 150 g Πιάτο με κουσκούς καλαμποκιού και λουκάνικο Καλαβρίας έχουν 288 kcal, με 6,6 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πιάτο με κουσκούς καλαμποκιού και λουκάνικο Καλαβρίας;

Τα 200 g Πιάτο με κουσκούς καλαμποκιού και λουκάνικο Καλαβρίας έχουν 384 kcal, με 8,9 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πιάτο με κουσκούς καλαμποκιού και λουκάνικο Καλαβρίας;

Τα 250 g Πιάτο με κουσκούς καλαμποκιού και λουκάνικο Καλαβρίας έχουν 480 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC1187B · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες