Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Peppers, yellow, red and green, fresh, pan-fried without fat and salt

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

143

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες5,2 g

Υδατάνθρακες24 g

Λιπαρά1,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Θερμίδες 143 kcal —
Πρωτεΐνες 5,2 g 10%
Υδατάνθρακες 24 g 9%
Λιπαρά 1,5 g 2%
Φυτικές ίνες 8,7 g 31%
Σάκχαρα 24 g —

Θερμίδες ανά μερίδα

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	143	5,2 g	24 g	1,5 g
50 g	50 g	72	2,6 g	12 g	0,8 g
150 g	150 g	215	7,8 g	37 g	2,3 g
200 g	200 g	286	10 g	49 g	3 g
250 g	250 g	358	13 g	61 g	3,8 g

Παρόμοια τρόφιμα

Ερωτήσεις για το Peppers, yellow, red and green, fresh, pan-fried without fat and salt

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Peppers, yellow, red and green, fresh, pan-fried without fat and salt;

Τα 100 g Peppers, yellow, red and green, fresh, pan-fried without fat and salt έχουν 143 kcal, με 5,2 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Peppers, yellow, red and green, fresh, pan-fried without fat and salt;

Τα 50 g Peppers, yellow, red and green, fresh, pan-fried without fat and salt έχουν 72 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Peppers, yellow, red and green, fresh, pan-fried without fat and salt;

Τα 150 g Peppers, yellow, red and green, fresh, pan-fried without fat and salt έχουν 215 kcal, με 7,8 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Peppers, yellow, red and green, fresh, pan-fried without fat and salt;

Τα 200 g Peppers, yellow, red and green, fresh, pan-fried without fat and salt έχουν 286 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 49 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Peppers, yellow, red and green, fresh, pan-fried without fat and salt;

Τα 250 g Peppers, yellow, red and green, fresh, pan-fried without fat and salt έχουν 358 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 61 g υδατάνθρακες και 3,8 g λιπαρά.

Πηγή: CREA (Italy) 005606 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες