Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 303 kcal —
  • Πρωτεΐνες 10 g 20%
  • Υδατάνθρακες 22 g 8%
  • Λιπαρά 19 g 25%
  • Κορεσμένα λιπαρά 8,1 g 41%
  • Φυτικές ίνες 1,5 g 5%
  • Σάκχαρα 1,5 g —
  • Νάτριο 733 mg 32%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 267 µg 30%
  • Βιταμίνη C 4,5 mg 5%
  • Βιταμίνη E 0,41 mg 3%
  • Θειαμίνη (B1) 0,17 mg 14%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,26 mg 20%
  • Νιασίνη (B3) 2,7 mg 17%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,41 mg 8%
  • Βιταμίνη B6 0,09 mg 5%
  • Φολικό οξύ (B9) 30 µg 8%
  • Βιταμίνη B12 0,72 µg 30%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 19,7 mg 2%
  • Σίδηρος 1,1 mg 6%
  • Μαγνήσιο 15,8 mg 4%
  • Φώσφορος 130 mg 10%
  • Κάλιο 151 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 1,3 mg 12%
  • Χαλκός 0,1 mg 11%
  • Μαγγάνιο 0,2 mg 9%
  • Ιώδιο 6 µg 4%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g30310 g22 g19 g
50 g50 g1525 g11 g9,7 g
150 g150 g45515 g33 g29 g
200 g200 g60620 g43 g39 g
250 g250 g75825 g54 g48 g

Ερωτήσεις για το Πατέ σε ζύμη

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πατέ σε ζύμη;

Τα 100 g Πατέ σε ζύμη έχουν 303 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πατέ σε ζύμη;

Τα 50 g Πατέ σε ζύμη έχουν 152 kcal, με 5 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 9,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πατέ σε ζύμη;

Τα 150 g Πατέ σε ζύμη έχουν 455 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πατέ σε ζύμη;

Τα 200 g Πατέ σε ζύμη έχουν 606 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 43 g υδατάνθρακες και 39 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πατέ σε ζύμη;

Τα 250 g Πατέ σε ζύμη έχουν 758 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 54 g υδατάνθρακες και 48 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 8391 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες