Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

πατέ κρέατος

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

χαμηλών λιπαρών

191

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες18 g

Υδατάνθρακες3 g

Λιπαρά12 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	191	18 g	3 g	12 g
50 g	50 g	96	9 g	1,5 g	6 g
150 g	150 g	287	27 g	4,5 g	18 g
200 g	200 g	382	36 g	6 g	24 g
250 g	250 g	478	45 g	7,5 g	30 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g πατέ κρέατος;

Τα 100 g πατέ κρέατος έχουν 191 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 3 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g πατέ κρέατος;

Τα 50 g πατέ κρέατος έχουν 96 kcal, με 9 g πρωτεΐνες, 1,5 g υδατάνθρακες και 6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g πατέ κρέατος;

Τα 150 g πατέ κρέατος έχουν 287 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 4,5 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g πατέ κρέατος;

Τα 200 g πατέ κρέατος έχουν 382 kcal, με 36 g πρωτεΐνες, 6 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g πατέ κρέατος;

Τα 250 g πατέ κρέατος έχουν 478 kcal, με 45 g πρωτεΐνες, 7,5 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 19-145 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες