Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Πατάτες

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

τηγανητές, γλυκανμένες

197

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες2,4 g

Υδατάνθρακες19 g

Λιπαρά12 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	197	2,4 g	19 g	12 g
50 g	50 g	99	1,2 g	9,4 g	6 g
150 g	150 g	296	3,5 g	28 g	18 g
200 g	200 g	394	4,7 g	38 g	24 g
250 g	250 g	493	5,9 g	47 g	30 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πατάτες;

Τα 100 g Πατάτες έχουν 197 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πατάτες;

Τα 50 g Πατάτες έχουν 99 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 9,4 g υδατάνθρακες και 6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πατάτες;

Τα 150 g Πατάτες έχουν 296 kcal, με 3,5 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πατάτες;

Τα 200 g Πατάτες έχουν 394 kcal, με 4,7 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πατάτες;

Τα 250 g Πατάτες έχουν 493 kcal, με 5,9 g πρωτεΐνες, 47 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) X651543 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες