Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Πατάτες γλυκοπατάτας σε φέτες

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σάρκα και φλούδα, ψημένα σε σογιέλαιο

139

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες2,9 g

Υδατάνθρακες25 g

Λιπαρά3,9 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	139	2,9 g	25 g	3,9 g
50 g	50 g	70	1,5 g	12 g	2 g
150 g	150 g	209	4,4 g	37 g	5,9 g
200 g	200 g	278	5,8 g	49 g	7,8 g
250 g	250 g	348	7,3 g	62 g	9,8 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πατάτες γλυκοπατάτας σε φέτες;

Τα 100 g Πατάτες γλυκοπατάτας σε φέτες έχουν 139 kcal, με 2,9 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 3,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πατάτες γλυκοπατάτας σε φέτες;

Τα 50 g Πατάτες γλυκοπατάτας σε φέτες έχουν 70 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πατάτες γλυκοπατάτας σε φέτες;

Τα 150 g Πατάτες γλυκοπατάτας σε φέτες έχουν 209 kcal, με 4,4 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 5,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πατάτες γλυκοπατάτας σε φέτες;

Τα 200 g Πατάτες γλυκοπατάτας σε φέτες έχουν 278 kcal, με 5,8 g πρωτεΐνες, 49 g υδατάνθρακες και 7,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πατάτες γλυκοπατάτας σε φέτες;

Τα 250 g Πατάτες γλυκοπατάτας σε φέτες έχουν 348 kcal, με 7,3 g πρωτεΐνες, 62 g υδατάνθρακες και 9,8 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 13-647 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες