Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Πατάτες α لա σαρλαντέζ
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
λίπος χήνας, σκόρδο και μαϊντανός, κατεψυγμένα, ωμά
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 203 kcal —
- Πρωτεΐνες 2,3 g 5%
- Υδατάνθρακες 21 g 8%
- Λιπαρά 12 g 15%
- Κορεσμένα λιπαρά 3,5 g 18%
- Φυτικές ίνες 2,8 g 10%
- Σάκχαρα 1,2 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 2,3 g | 21 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 1,1 g | 11 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 3,4 g | 31 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 4,5 g | 42 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 5,7 g | 52 g | 29 g |
Ερωτήσεις για το Πατάτες α لա σαρλαντέζ
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πατάτες α لա σαρλαντέζ;
Τα 100 g Πατάτες α لա σαρλαντέζ έχουν 203 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πατάτες α لա σαρλαντέζ;
Τα 50 g Πατάτες α لա σαρλαντέζ έχουν 102 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 5,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πατάτες α لա σαρλαντέζ;
Τα 150 g Πατάτες α لա σαρλαντέζ έχουν 305 kcal, με 3,4 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πατάτες α لա σαρλαντέζ;
Τα 200 g Πατάτες α لա σαρλαντέζ έχουν 406 kcal, με 4,5 g πρωτεΐνες, 42 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πατάτες α لա σαρλαντέζ;
Τα 250 g Πατάτες α لա σαρλαντέζ έχουν 508 kcal, με 5,7 g πρωτεΐνες, 52 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 4051 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
