Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Pasta, wheat flour with vegetable flavours, boiled, drained
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 151 kcal —
- Πρωτεΐνες 5,5 g 11%
- Υδατάνθρακες 30 g 11%
- Λιπαρά 0,3 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 0%
- Φυτικές ίνες 1,8 g 6%
- Σάκχαρα 0,1 g —
- Νάτριο 3 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 1 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,1 mg 1%
- Θειαμίνη (B1) 0,06 mg 5%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,01 mg 1%
- Νιασίνη (B3) 1,5 mg 9%
- Βιταμίνη B6 0,06 mg 3%
- Φολικό οξύ (B9) 10 µg 3%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 13 mg 1%
- Σίδηρος 0,62 mg 3%
- Φώσφορος 64 mg 5%
- Κάλιο 36 mg 1%
- Ψευδάργυρος 0,54 mg 5%
- Σελήνιο 3,5 µg 6%
- Ιώδιο 0 µg 0%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 5,5 g | 30 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 2,7 g | 15 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 8,2 g | 45 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 11 g | 60 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 14 g | 75 g | 0,8 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Pasta, wheat flour with vegetable flavours, boiled, drained
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Pasta, wheat flour with vegetable flavours, boiled, drained;
Τα 100 g Pasta, wheat flour with vegetable flavours, boiled, drained έχουν 151 kcal, με 5,5 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Pasta, wheat flour with vegetable flavours, boiled, drained;
Τα 50 g Pasta, wheat flour with vegetable flavours, boiled, drained έχουν 76 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Pasta, wheat flour with vegetable flavours, boiled, drained;
Τα 150 g Pasta, wheat flour with vegetable flavours, boiled, drained έχουν 227 kcal, με 8,2 g πρωτεΐνες, 45 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Pasta, wheat flour with vegetable flavours, boiled, drained;
Τα 200 g Pasta, wheat flour with vegetable flavours, boiled, drained έχουν 302 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 60 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Pasta, wheat flour with vegetable flavours, boiled, drained;
Τα 250 g Pasta, wheat flour with vegetable flavours, boiled, drained έχουν 378 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 75 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.
Πηγή: FOODfiles (New Zealand) E119 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
