Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Pasta, fresh, fettuccine, herb & garlic, cooked

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

130
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες5,7 g
Υδατάνθρακες22 g
Λιπαρά1,7 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 130 kcal —
  • Πρωτεΐνες 5,7 g 11%
  • Υδατάνθρακες 22 g 8%
  • Λιπαρά 1,7 g 2%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 1%
  • Φυτικές ίνες 1,5 g 5%
  • Σάκχαρα 0,4 g —
  • Νάτριο 215 mg 9%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,44 mg 3%
  • Θειαμίνη (B1) 0,06 mg 5%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,25 mg 19%
  • Νιασίνη (B3) 1,2 mg 8%
  • Βιταμίνη B6 0,03 mg 2%
  • Φολικό οξύ (B9) 0 µg 0%
  • Βιταμίνη B12 0,45 µg 19%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 44 mg 3%
  • Σίδηρος 1,5 mg 8%
  • Φώσφορος 172 mg 14%
  • Κάλιο 84 mg 2%
  • Ψευδάργυρος 1,3 mg 11%
  • Σελήνιο 18 µg 33%
  • Ιώδιο 1,5 µg 1%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g1305,7 g22 g1,7 g
50 g50 g652,9 g11 g0,9 g
150 g150 g1958,6 g33 g2,6 g
200 g200 g26012 g44 g3,4 g
250 g250 g32514 g55 g4,3 g

Ερωτήσεις για το Pasta, fresh, fettuccine, herb & garlic, cooked

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Pasta, fresh, fettuccine, herb & garlic, cooked;

Τα 100 g Pasta, fresh, fettuccine, herb & garlic, cooked έχουν 130 kcal, με 5,7 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Pasta, fresh, fettuccine, herb & garlic, cooked;

Τα 50 g Pasta, fresh, fettuccine, herb & garlic, cooked έχουν 65 kcal, με 2,9 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Pasta, fresh, fettuccine, herb & garlic, cooked;

Τα 150 g Pasta, fresh, fettuccine, herb & garlic, cooked έχουν 195 kcal, με 8,6 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Pasta, fresh, fettuccine, herb & garlic, cooked;

Τα 200 g Pasta, fresh, fettuccine, herb & garlic, cooked έχουν 260 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 44 g υδατάνθρακες και 3,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Pasta, fresh, fettuccine, herb & garlic, cooked;

Τα 250 g Pasta, fresh, fettuccine, herb & garlic, cooked έχουν 325 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 55 g υδατάνθρακες και 4,3 g λιπαρά.

Πηγή: FOODfiles (New Zealand) E56 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες