Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 14 kcal —
  • Πρωτεΐνες 1,6 g 3%
  • Υδατάνθρακες 2,1 g 1%
  • Σάκχαρα 0,8 g —
  • Νάτριο 4 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 30 µg 3%
  • Βιταμίνη C 18 mg 20%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,06 mg 5%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,08 mg 6%
  • Νιασίνη (B3) 0,8 mg 5%
  • Φολικό οξύ (B9) 29 µg 7%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 26 mg 2%
  • Σίδηρος 0,5 mg 3%
  • Μαγνήσιο 20 mg 5%
  • Φώσφορος 5 mg 0%
  • Κάλιο 230 mg 5%
  • Ψευδάργυρος 0,3 mg 3%
  • Χαλκός 0,12 mg 13%
  • Μαγγάνιο 0,1 mg 4%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g141,6 g2,1 g–
50 g50 g70,8 g1,1 g–
150 g150 g212,4 g3,2 g–
200 g200 g283,2 g4,2 g–
250 g250 g354 g5,3 g–

Ερωτήσεις για το Παρβάλ

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Παρβάλ;

Τα 100 g Παρβάλ έχουν 14 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 2,1 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Παρβάλ;

Τα 50 g Παρβάλ έχουν 7 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 1,1 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Παρβάλ;

Τα 150 g Παρβάλ έχουν 21 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 3,2 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Παρβάλ;

Τα 200 g Παρβάλ έχουν 28 kcal, με 3,2 g πρωτεΐνες, 4,2 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Παρβάλ;

Τα 250 g Παρβάλ έχουν 35 kcal, με 4 g πρωτεΐνες, 5,3 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 13-277 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες