Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Pan Dulce Salpora de Arroz con Azucar
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
la ricura, μπισcοτοειδές, περιέχει αλεύρι σίτου και αλεύρι ρυζιού
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 445 kcal —
- Πρωτεΐνες 8,8 g 18%
- Υδατάνθρακες 65 g 24%
- Λιπαρά 16 g 21%
- Φυτικές ίνες 1,2 g 4%
- Σάκχαρα 22 g —
- Νάτριο 445 mg 19%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΜέταλλα
- Ασβέστιο 52 mg 4%
- Σίδηρος 2,5 mg 14%
- Μαγνήσιο 22 mg 5%
- Φώσφορος 297 mg 24%
- Κάλιο 94 mg 2%
- Ψευδάργυρος 0,82 mg 7%
- Χαλκός 0,26 mg 29%
- Μαγγάνιο 0,57 mg 25%
- Σελήνιο 22 µg 40%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 445 | 8,8 g | 65 g | 16 g |
| 1 μερίδα | 42 g | 187 | 3,7 g | 27 g | 6,8 g |
| 2 μερίδες | 84 g | 374 | 7,4 g | 55 g | 14 g |
| ½ μερίδα | 21 g | 93 | 1,9 g | 14 g | 3,4 g |
| 3 μερίδες | 126 g | 561 | 11 g | 82 g | 20 g |
| 4 μερίδες | 168 g | 748 | 15 g | 109 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 4,4 g | 33 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 668 | 13 g | 98 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 890 | 18 g | 130 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 1113 | 22 g | 163 g | 40 g |
Ερωτήσεις για το Pan Dulce Salpora de Arroz con Azucar
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Pan Dulce Salpora de Arroz con Azucar;
Τα 100 g Pan Dulce Salpora de Arroz con Azucar έχουν 445 kcal, με 8,8 g πρωτεΐνες, 65 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (42 g) Pan Dulce Salpora de Arroz con Azucar;
Τα 1 μερίδα (42 g) Pan Dulce Salpora de Arroz con Azucar έχουν 187 kcal, με 3,7 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 6,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (84 g) Pan Dulce Salpora de Arroz con Azucar;
Τα 2 μερίδες (84 g) Pan Dulce Salpora de Arroz con Azucar έχουν 374 kcal, με 7,4 g πρωτεΐνες, 55 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (21 g) Pan Dulce Salpora de Arroz con Azucar;
Τα ½ μερίδα (21 g) Pan Dulce Salpora de Arroz con Azucar έχουν 93 kcal, με 1,9 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 3,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (126 g) Pan Dulce Salpora de Arroz con Azucar;
Τα 3 μερίδες (126 g) Pan Dulce Salpora de Arroz con Azucar έχουν 561 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 82 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (168 g) Pan Dulce Salpora de Arroz con Azucar;
Τα 4 μερίδες (168 g) Pan Dulce Salpora de Arroz con Azucar έχουν 748 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 109 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Pan Dulce Salpora de Arroz con Azucar;
Τα 50 g Pan Dulce Salpora de Arroz con Azucar έχουν 223 kcal, με 4,4 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 8,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Pan Dulce Salpora de Arroz con Azucar;
Τα 150 g Pan Dulce Salpora de Arroz con Azucar έχουν 668 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 98 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 167938 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
