Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 231 kcal —
  • Πρωτεΐνες 12 g 24%
  • Υδατάνθρακες 0 g 0%
  • Λιπαρά 20 g 26%
  • Κορεσμένα λιπαρά 9,9 g 50%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0 g —
  • Νάτριο 42 mg 2%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 11 µg 1%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,3 µg 2%
  • Βιταμίνη E 0,05 mg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,11 mg 9%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,11 mg 8%
  • Νιασίνη (B3) 3,7 mg 23%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,29 mg 6%
  • Βιταμίνη B6 0,25 mg 15%
  • Βιοτίνη (B7) 1 µg 3%
  • Φολικό οξύ (B9) 8 µg 2%
  • Βιταμίνη B12 1 µg 42%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 8 mg 1%
  • Σίδηρος 0,7 mg 4%
  • Μαγνήσιο 12 mg 3%
  • Φώσφορος 110 mg 9%
  • Κάλιο 180 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 1,4 mg 13%
  • Χαλκός 0,04 mg 4%
  • Μαγγάνιο 0,01 mg 0%
  • Σελήνιο 2 µg 4%
  • Ιώδιο 6 µg 4%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g23112 g0 g20 g
50 g50 g1166 g0 g10 g
150 g150 g34718 g0 g31 g
200 g200 g46224 g0 g41 g
250 g250 g57830 g0 g51 g

Ερωτήσεις για το Παιδάκια αρνιού από το καλύτερο μέρος του λαιμού

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Παιδάκια αρνιού από το καλύτερο μέρος του λαιμού;

Τα 100 g Παιδάκια αρνιού από το καλύτερο μέρος του λαιμού έχουν 231 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Παιδάκια αρνιού από το καλύτερο μέρος του λαιμού;

Τα 50 g Παιδάκια αρνιού από το καλύτερο μέρος του λαιμού έχουν 116 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Παιδάκια αρνιού από το καλύτερο μέρος του λαιμού;

Τα 150 g Παιδάκια αρνιού από το καλύτερο μέρος του λαιμού έχουν 347 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Παιδάκια αρνιού από το καλύτερο μέρος του λαιμού;

Τα 200 g Παιδάκια αρνιού από το καλύτερο μέρος του λαιμού έχουν 462 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 41 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Παιδάκια αρνιού από το καλύτερο μέρος του λαιμού;

Τα 250 g Παιδάκια αρνιού από το καλύτερο μέρος του λαιμού έχουν 578 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 51 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 18-102 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες