Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 120 kcal —
  • Πρωτεΐνες 14 g 28%
  • Υδατάνθρακες 0 g 0%
  • Λιπαρά 7,1 g 9%
  • Κορεσμένα λιπαρά 3,3 g 16%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0 g —
  • Νάτριο 42 mg 2%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,3 µg 2%
  • Βιταμίνη E 0,06 mg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,08 mg 7%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,1 mg 8%
  • Νιασίνη (B3) 3,4 mg 21%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,66 mg 13%
  • Βιταμίνη B6 0,23 mg 14%
  • Βιοτίνη (B7) 1 µg 3%
  • Φολικό οξύ (B9) 6 µg 2%
  • Βιταμίνη B12 1 µg 42%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 12 mg 1%
  • Σίδηρος 1 mg 6%
  • Μαγνήσιο 13 mg 3%
  • Φώσφορος 120 mg 10%
  • Κάλιο 190 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 1,8 mg 16%
  • Χαλκός 0,04 mg 4%
  • Μαγγάνιο 0,01 mg 0%
  • Σελήνιο 2 µg 4%
  • Ιώδιο 3 µg 2%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g12014 g0 g7,1 g
50 g50 g607,1 g0 g3,6 g
150 g150 g18021 g0 g11 g
200 g200 g24028 g0 g14 g
250 g250 g30035 g0 g18 g

Ερωτήσεις για το Παιδίσκες από το καλύτερο μέρος του λαιμού αρνιού

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Παιδίσκες από το καλύτερο μέρος του λαιμού αρνιού;

Τα 100 g Παιδίσκες από το καλύτερο μέρος του λαιμού αρνιού έχουν 120 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 7,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Παιδίσκες από το καλύτερο μέρος του λαιμού αρνιού;

Τα 50 g Παιδίσκες από το καλύτερο μέρος του λαιμού αρνιού έχουν 60 kcal, με 7,1 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Παιδίσκες από το καλύτερο μέρος του λαιμού αρνιού;

Τα 150 g Παιδίσκες από το καλύτερο μέρος του λαιμού αρνιού έχουν 180 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Παιδίσκες από το καλύτερο μέρος του λαιμού αρνιού;

Τα 200 g Παιδίσκες από το καλύτερο μέρος του λαιμού αρνιού έχουν 240 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Παιδίσκες από το καλύτερο μέρος του λαιμού αρνιού;

Τα 250 g Παιδίσκες από το καλύτερο μέρος του λαιμού αρνιού έχουν 300 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 18-104 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες