Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 367 kcal —
  • Πρωτεΐνες 25 g 49%
  • Υδατάνθρακες 0 g 0%
  • Λιπαρά 30 g 38%
  • Κορεσμένα λιπαρά 15 g 73%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0 g —
  • Νάτριο 81 mg 4%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 9 µg 1%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,6 µg 3%
  • Βιταμίνη E 0,16 mg 1%
  • Θειαμίνη (B1) 0,14 mg 12%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,19 mg 15%
  • Νιασίνη (B3) 6 mg 38%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 1,2 mg 24%
  • Βιταμίνη B6 0,32 mg 19%
  • Βιοτίνη (B7) 2 µg 7%
  • Φολικό οξύ (B9) 4 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 2 µg 83%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 19 mg 1%
  • Σίδηρος 1,7 mg 9%
  • Μαγνήσιο 24 mg 6%
  • Φώσφορος 210 mg 17%
  • Κάλιο 340 mg 7%
  • Ψευδάργυρος 2,9 mg 26%
  • Χαλκός 0,09 mg 10%
  • Μαγγάνιο 0,01 mg 0%
  • Σελήνιο 4 µg 7%
  • Ιώδιο 6 µg 4%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g36725 g0 g30 g
50 g50 g18412 g0 g15 g
150 g150 g55137 g0 g45 g
200 g200 g73449 g0 g60 g
250 g250 g91861 g0 g75 g

Ερωτήσεις για το Παιδίσκες από το καλύτερο μέρος του λαιμού αρνιού

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Παιδίσκες από το καλύτερο μέρος του λαιμού αρνιού;

Τα 100 g Παιδίσκες από το καλύτερο μέρος του λαιμού αρνιού έχουν 367 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Παιδίσκες από το καλύτερο μέρος του λαιμού αρνιού;

Τα 50 g Παιδίσκες από το καλύτερο μέρος του λαιμού αρνιού έχουν 184 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Παιδίσκες από το καλύτερο μέρος του λαιμού αρνιού;

Τα 150 g Παιδίσκες από το καλύτερο μέρος του λαιμού αρνιού έχουν 551 kcal, με 37 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 45 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Παιδίσκες από το καλύτερο μέρος του λαιμού αρνιού;

Τα 200 g Παιδίσκες από το καλύτερο μέρος του λαιμού αρνιού έχουν 734 kcal, με 49 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 60 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Παιδίσκες από το καλύτερο μέρος του λαιμού αρνιού;

Τα 250 g Παιδίσκες από το καλύτερο μέρος του λαιμού αρνιού έχουν 918 kcal, με 61 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 75 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 18-109 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες