Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 342 kcal —
  • Πρωτεΐνες 24 g 49%
  • Υδατάνθρακες 0 g 0%
  • Λιπαρά 27 g 35%
  • Κορεσμένα λιπαρά 13 g 66%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0 g —
  • Νάτριο 80 mg 3%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 8 µg 1%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,6 µg 3%
  • Βιταμίνη E 0,16 mg 1%
  • Θειαμίνη (B1) 0,14 mg 12%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,18 mg 14%
  • Νιασίνη (B3) 5,8 mg 36%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 1,1 mg 23%
  • Βιταμίνη B6 0,38 mg 22%
  • Βιοτίνη (B7) 2 µg 7%
  • Φολικό οξύ (B9) 9 µg 2%
  • Βιταμίνη B12 2 µg 83%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 20 mg 2%
  • Σίδηρος 1,8 mg 10%
  • Μαγνήσιο 24 mg 6%
  • Φώσφορος 210 mg 17%
  • Κάλιο 340 mg 7%
  • Ψευδάργυρος 2,9 mg 26%
  • Χαλκός 0,07 mg 8%
  • Μαγγάνιο 0,02 mg 1%
  • Σελήνιο 4 µg 7%
  • Ιώδιο 6 µg 4%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g34224 g0 g27 g
50 g50 g17112 g0 g14 g
150 g150 g51337 g0 g41 g
200 g200 g68449 g0 g54 g
250 g250 g85561 g0 g68 g

Ερωτήσεις για το παϊδάκια λαιμού αρνιού

Πόσες θερμίδες έχει 100 g παϊδάκια λαιμού αρνιού;

Τα 100 g παϊδάκια λαιμού αρνιού έχουν 342 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g παϊδάκια λαιμού αρνιού;

Τα 50 g παϊδάκια λαιμού αρνιού έχουν 171 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g παϊδάκια λαιμού αρνιού;

Τα 150 g παϊδάκια λαιμού αρνιού έχουν 513 kcal, με 37 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 41 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g παϊδάκια λαιμού αρνιού;

Τα 200 g παϊδάκια λαιμού αρνιού έχουν 684 kcal, με 49 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 54 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g παϊδάκια λαιμού αρνιού;

Τα 250 g παϊδάκια λαιμού αρνιού έχουν 855 kcal, με 61 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 68 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 18-105 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες