Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 259 kcal —
  • Πρωτεΐνες 18 g 35%
  • Υδατάνθρακες 0 g 0%
  • Λιπαρά 21 g 27%
  • Κορεσμένα λιπαρά 10 g 52%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0 g —
  • Νάτριο 58 mg 3%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 7 µg 1%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,4 µg 2%
  • Βιταμίνη E 0,11 mg 1%
  • Θειαμίνη (B1) 0,1 mg 8%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,14 mg 11%
  • Νιασίνη (B3) 4,3 mg 27%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,87 mg 17%
  • Βιταμίνη B6 0,23 mg 14%
  • Βιοτίνη (B7) 1 µg 3%
  • Φολικό οξύ (B9) 3 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 1 µg 42%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 14 mg 1%
  • Σίδηρος 1,2 mg 7%
  • Μαγνήσιο 17 mg 4%
  • Φώσφορος 150 mg 12%
  • Κάλιο 250 mg 5%
  • Ψευδάργυρος 2,1 mg 19%
  • Χαλκός 0,06 mg 7%
  • Μαγγάνιο 0,01 mg 0%
  • Σελήνιο 3 µg 5%
  • Ιώδιο 4 µg 3%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g25918 g0 g21 g
50 g50 g1308,8 g0 g11 g
150 g150 g38926 g0 g32 g
200 g200 g51835 g0 g42 g
250 g250 g64844 g0 g53 g

Ερωτήσεις για το Παιδίσκες από το καλύτερο μέρος του λαιμού αρνιού

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Παιδίσκες από το καλύτερο μέρος του λαιμού αρνιού;

Τα 100 g Παιδίσκες από το καλύτερο μέρος του λαιμού αρνιού έχουν 259 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Παιδίσκες από το καλύτερο μέρος του λαιμού αρνιού;

Τα 50 g Παιδίσκες από το καλύτερο μέρος του λαιμού αρνιού έχουν 130 kcal, με 8,8 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Παιδίσκες από το καλύτερο μέρος του λαιμού αρνιού;

Τα 150 g Παιδίσκες από το καλύτερο μέρος του λαιμού αρνιού έχουν 389 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 32 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Παιδίσκες από το καλύτερο μέρος του λαιμού αρνιού;

Τα 200 g Παιδίσκες από το καλύτερο μέρος του λαιμού αρνιού έχουν 518 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 42 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Παιδίσκες από το καλύτερο μέρος του λαιμού αρνιού;

Τα 250 g Παιδίσκες από το καλύτερο μέρος του λαιμού αρνιού έχουν 648 kcal, με 44 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 53 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 18-110 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες