Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Παγωτό χωρίς λιπαρά
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
χωρίς προσθήκη ζάχαρης, γεύσεις εκτός από σοκολάτα
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 133 kcal —
- Πρωτεΐνες 4,4 g 9%
- Υδατάνθρακες 21 g 8%
- Λιπαρά 0 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 7,4 g 26%
- Σάκχαρα 8,8 g —
- Νάτριο 110 mg 5%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 133 µg 15%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0 mg 0%
- Βιταμίνη K 0 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 2%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,12 mg 9%
- Νιασίνη (B3) 0,07 mg 0%
- Βιταμίνη B6 0,03 mg 2%
- Φολικό οξύ (B9) 4 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0,52 µg 22%
- Χολίνη 23 mg 4%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 147 mg 11%
- Σίδηρος 0 mg 0%
- Μαγνήσιο 9 mg 2%
- Φώσφορος 75 mg 6%
- Κάλιο 196 mg 4%
- Ψευδάργυρος 0,31 mg 3%
- Χαλκός 0,03 mg 3%
- Σελήνιο 1,9 µg 3%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 4,4 g | 22 g | 0 g |
| 1 μερίδα | 68 g | 90 | 3 g | 15 g | 0 g |
| 2 μερίδες | 136 g | 181 | 6 g | 29 g | 0 g |
| ½ μερίδα | 34 g | 45 | 1,5 g | 7,3 g | 0 g |
| 3 μερίδες | 204 g | 271 | 9 g | 44 g | 0 g |
| 4 μερίδες | 272 g | 362 | 12 g | 58 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 2,2 g | 11 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 6,6 g | 32 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 8,8 g | 43 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 11 g | 54 g | 0 g |
Ερωτήσεις για το Παγωτό χωρίς λιπαρά
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Παγωτό χωρίς λιπαρά;
Τα 100 g Παγωτό χωρίς λιπαρά έχουν 133 kcal, με 4,4 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (68 g) Παγωτό χωρίς λιπαρά;
Τα 1 μερίδα (68 g) Παγωτό χωρίς λιπαρά έχουν 90 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (136 g) Παγωτό χωρίς λιπαρά;
Τα 2 μερίδες (136 g) Παγωτό χωρίς λιπαρά έχουν 181 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (34 g) Παγωτό χωρίς λιπαρά;
Τα ½ μερίδα (34 g) Παγωτό χωρίς λιπαρά έχουν 45 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 7,3 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (204 g) Παγωτό χωρίς λιπαρά;
Τα 3 μερίδες (204 g) Παγωτό χωρίς λιπαρά έχουν 271 kcal, με 9 g πρωτεΐνες, 44 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (272 g) Παγωτό χωρίς λιπαρά;
Τα 4 μερίδες (272 g) Παγωτό χωρίς λιπαρά έχουν 362 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 58 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Παγωτό χωρίς λιπαρά;
Τα 50 g Παγωτό χωρίς λιπαρά έχουν 67 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Παγωτό χωρίς λιπαρά;
Τα 150 g Παγωτό χωρίς λιπαρά έχουν 200 kcal, με 6,6 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 173467 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
