Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Omelette roll, ham filling

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

197

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες6,4 g

Υδατάνθρακες7,2 g

Λιπαρά16 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	197	6,4 g	7,2 g	16 g
50 g	50 g	99	3,2 g	3,6 g	7,8 g
150 g	150 g	296	9,6 g	11 g	24 g
200 g	200 g	394	13 g	14 g	31 g
250 g	250 g	493	16 g	18 g	39 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Omelette roll, ham filling;

Τα 100 g Omelette roll, ham filling έχουν 197 kcal, με 6,4 g πρωτεΐνες, 7,2 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Omelette roll, ham filling;

Τα 50 g Omelette roll, ham filling έχουν 99 kcal, με 3,2 g πρωτεΐνες, 3,6 g υδατάνθρακες και 7,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Omelette roll, ham filling;

Τα 150 g Omelette roll, ham filling έχουν 296 kcal, με 9,6 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Omelette roll, ham filling;

Τα 200 g Omelette roll, ham filling έχουν 394 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Omelette roll, ham filling;

Τα 250 g Omelette roll, ham filling έχουν 493 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 39 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 8515 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες