Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ολόκληρο πράσινο σύκο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ωμά

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,3 g

Υδατάνθρακες9,5 g

Λιπαρά0,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	43	1,3 g	9,5 g	0,3 g
50 g	50 g	22	0,7 g	4,8 g	0,2 g
150 g	150 g	65	2 g	14 g	0,5 g
200 g	200 g	86	2,6 g	19 g	0,6 g
250 g	250 g	108	3,3 g	24 g	0,8 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ολόκληρο πράσινο σύκο;

Τα 100 g Ολόκληρο πράσινο σύκο έχουν 43 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 9,5 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ολόκληρο πράσινο σύκο;

Τα 50 g Ολόκληρο πράσινο σύκο έχουν 22 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 4,8 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ολόκληρο πράσινο σύκο;

Τα 150 g Ολόκληρο πράσινο σύκο έχουν 65 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ολόκληρο πράσινο σύκο;

Τα 200 g Ολόκληρο πράσινο σύκο έχουν 86 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ολόκληρο πράσινο σύκο;

Τα 250 g Ολόκληρο πράσινο σύκο έχουν 108 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 14-091 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες