Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ντομάτα τσαμπί

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ωμή

20
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες0,5 g
Υδατάνθρακες3,7 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 20 kcal —
  • Πρωτεΐνες 0,5 g 1%
  • Υδατάνθρακες 3,7 g 1%
  • Φυτικές ίνες 1,5 g 5%
  • Σάκχαρα 3,3 g —

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 80,5 µg 9%
  • Βιταμίνη C 20,1 mg 22%
  • Βιταμίνη K 0,97 µg 1%
  • Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 3%
  • Νιασίνη (B3) 0,47 mg 3%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,06 mg 1%
  • Βιταμίνη B6 0,07 mg 4%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 6,6 mg 1%
  • Σίδηρος 0,18 mg 1%
  • Μαγνήσιο 6,5 mg 2%
  • Φώσφορος 20 mg 2%
  • Κάλιο 200 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 0,08 mg 1%
  • Χαλκός 0,02 mg 2%
  • Μαγγάνιο 0,12 mg 5%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g200,5 g3,7 g–
50 g50 g100,3 g1,8 g–
150 g150 g300,8 g5,5 g–
200 g200 g401 g7,3 g–
250 g250 g501,3 g9,2 g–

Ερωτήσεις για το Ντομάτα τσαμπί

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ντομάτα τσαμπί;

Τα 100 g Ντομάτα τσαμπί έχουν 20 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 3,7 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ντομάτα τσαμπί;

Τα 50 g Ντομάτα τσαμπί έχουν 10 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 1,8 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ντομάτα τσαμπί;

Τα 150 g Ντομάτα τσαμπί έχουν 30 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 5,5 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ντομάτα τσαμπί;

Τα 200 g Ντομάτα τσαμπί έχουν 40 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 7,3 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ντομάτα τσαμπί;

Τα 250 g Ντομάτα τσαμπί έχουν 50 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 9,2 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 20584 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες