Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 16 kcal —
  • Πρωτεΐνες 1,5 g 3%
  • Υδατάνθρακες 0,6 g 0%
  • Λιπαρά 0,5 g 1%
  • Σάκχαρα 0,3 g —
  • Νάτριο 2 mg 0%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 2,1 mg 2%
  • Βιταμίνη D 2,9 µg 15%
  • Βιταμίνη E 0 mg 0%
  • Βιταμίνη K 0,3 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 3%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,42 mg 32%
  • Νιασίνη (B3) 5,5 mg 34%
  • Βιταμίνη B6 0,18 mg 11%
  • Φολικό οξύ (B9) 21 µg 5%
  • Βιταμίνη B12 0,06 µg 3%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 1,5 mg 0%
  • Σίδηρος 0,53 mg 3%
  • Μαγνήσιο 12 mg 3%
  • Φώσφορος 49 mg 4%
  • Κάλιο 260 mg 6%
  • Ψευδάργυρος 0,8 mg 7%
  • Χαλκός 0,22 mg 24%
  • Μαγγάνιο 0,21 mg 9%
  • Σελήνιο 2 µg 4%
  • Ιώδιο 1 µg 1%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g161,5 g0,6 g0,5 g
50 g50 g80,8 g0,3 g0,3 g
150 g150 g242,3 g0,9 g0,8 g
200 g200 g323 g1,2 g1 g
250 g250 g403,8 g1,5 g1,3 g

Ερωτήσεις για το Northern milkcap

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Northern milkcap;

Τα 100 g Northern milkcap έχουν 16 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Northern milkcap;

Τα 50 g Northern milkcap έχουν 8 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Northern milkcap;

Τα 150 g Northern milkcap έχουν 24 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 0,9 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Northern milkcap;

Τα 200 g Northern milkcap έχουν 32 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 1,2 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Northern milkcap;

Τα 250 g Northern milkcap έχουν 40 kcal, με 3,8 g πρωτεΐνες, 1,5 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 34239 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες