Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
νέκταρ βερίκοκου
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
59
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες0,2 g
Υδατάνθρακες14 g
Λιπαρά0 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 59 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,2 g 0%
- Υδατάνθρακες 14 g 5%
- Λιπαρά 0 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 0,1 g 0%
- Σάκχαρα 11 g —
- Νάτριο 1,7 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 65,5 µg 7%
- Βιταμίνη C 17,6 mg 20%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη K 1,2 µg 1%
- Θειαμίνη (B1) 0,01 mg 1%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,01 mg 1%
- Νιασίνη (B3) 0,26 mg 2%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,1 mg 2%
- Βιταμίνη B6 0,02 mg 1%
- Φολικό οξύ (B9) 1 µg 0%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 11,5 mg 1%
- Σίδηρος 0,38 mg 2%
- Μαγνήσιο 5,3 mg 1%
- Φώσφορος 9 mg 1%
- Κάλιο 114 mg 2%
- Ψευδάργυρος 0,05 mg 0%
- Χαλκός 0,04 mg 4%
- Μαγγάνιο 0,02 mg 1%
- Ιώδιο 0,2 µg 0%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 0,2 g | 14 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,1 g | 6,9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 88 | 0,3 g | 21 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 117 | 0,4 g | 27 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 147 | 0,5 g | 34 g | 0,1 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το νέκταρ βερίκοκου
Πόσες θερμίδες έχει 100 g νέκταρ βερίκοκου;
Τα 100 g νέκταρ βερίκοκου έχουν 59 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g νέκταρ βερίκοκου;
Τα 50 g νέκταρ βερίκοκου έχουν 29 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 6,9 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g νέκταρ βερίκοκου;
Τα 150 g νέκταρ βερίκοκου έχουν 88 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g νέκταρ βερίκοκου;
Τα 200 g νέκταρ βερίκοκου έχουν 117 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g νέκταρ βερίκοκου;
Τα 250 g νέκταρ βερίκοκου έχουν 147 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 2043 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες