Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 56 kcal —
  • Πρωτεΐνες 0,4 g 1%
  • Υδατάνθρακες 14 g 5%
  • Λιπαρά 0,1 g 0%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
  • Φυτικές ίνες 0,6 g 2%
  • Σάκχαρα 14 g —
  • Νάτριο 3 mg 0%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 66 µg 7%
  • Βιταμίνη C 0,6 mg 1%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,31 mg 2%
  • Βιταμίνη K 1,2 µg 1%
  • Θειαμίνη (B1) 0,01 mg 1%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,01 mg 1%
  • Νιασίνη (B3) 0,26 mg 2%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,1 mg 2%
  • Βιταμίνη B6 0,02 mg 1%
  • Φολικό οξύ (B9) 1 µg 0%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%
  • Χολίνη 1 mg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 7 mg 1%
  • Σίδηρος 0,38 mg 2%
  • Μαγνήσιο 5 mg 1%
  • Φώσφορος 9 mg 1%
  • Κάλιο 114 mg 2%
  • Ψευδάργυρος 0,09 mg 1%
  • Χαλκός 0,07 mg 8%
  • Μαγγάνιο 0,03 mg 1%
  • Σελήνιο 0 µg 0%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g560,4 g14 g0,1 g
50 g50 g280,2 g6,9 g0 g
150 g150 g840,6 g21 g0,1 g
200 g200 g1120,7 g28 g0,2 g
250 g250 g1400,9 g35 g0,2 g

Ερωτήσεις για το νέκταρ βερίκοκου

Πόσες θερμίδες έχει 100 g νέκταρ βερίκοκου;

Τα 100 g νέκταρ βερίκοκου έχουν 56 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g νέκταρ βερίκοκου;

Τα 50 g νέκταρ βερίκοκου έχουν 28 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 6,9 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g νέκταρ βερίκοκου;

Τα 150 g νέκταρ βερίκοκου έχουν 84 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g νέκταρ βερίκοκου;

Τα 200 g νέκταρ βερίκοκου έχουν 112 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g νέκταρ βερίκοκου;

Τα 250 g νέκταρ βερίκοκου έχουν 140 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 1694 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες