Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Νεαρός μπακαλάος

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ωμό

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες12 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά1,8 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	64	12 g	1,8 g
50 g	50 g	32	6 g	0,9 g
150 g	150 g	96	18 g	2,7 g
200 g	200 g	128	24 g	3,6 g
250 g	250 g	160	30 g	4,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Νεαρός μπακαλάος;

Τα 100 g Νεαρός μπακαλάος έχουν 64 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Νεαρός μπακαλάος;

Τα 50 g Νεαρός μπακαλάος έχουν 32 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Νεαρός μπακαλάος;

Τα 150 g Νεαρός μπακαλάος έχουν 96 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Νεαρός μπακαλάος;

Τα 200 g Νεαρός μπακαλάος έχουν 128 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Νεαρός μπακαλάος;

Τα 250 g Νεαρός μπακαλάος έχουν 160 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,5 g λιπαρά.

Πηγή: BEDCA (Spain) 2357 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες