Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μύδια γεμιστά με γαρίδες

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες13 g

Υδατάνθρακες1,8 g

Λιπαρά2,9 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	88	13 g	1,8 g	2,9 g
50 g	50 g	44	6,3 g	0,9 g	1,5 g
150 g	150 g	132	19 g	2,7 g	4,4 g
200 g	200 g	176	25 g	3,6 g	5,8 g
250 g	250 g	220	32 g	4,6 g	7,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μύδια γεμιστά με γαρίδες;

Τα 100 g Μύδια γεμιστά με γαρίδες έχουν 88 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 1,8 g υδατάνθρακες και 2,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μύδια γεμιστά με γαρίδες;

Τα 50 g Μύδια γεμιστά με γαρίδες έχουν 44 kcal, με 6,3 g πρωτεΐνες, 0,9 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μύδια γεμιστά με γαρίδες;

Τα 150 g Μύδια γεμιστά με γαρίδες έχουν 132 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 2,7 g υδατάνθρακες και 4,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μύδια γεμιστά με γαρίδες;

Τα 200 g Μύδια γεμιστά με γαρίδες έχουν 176 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 3,6 g υδατάνθρακες και 5,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μύδια γεμιστά με γαρίδες;

Τα 250 g Μύδια γεμιστά με γαρίδες έχουν 220 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 4,6 g υδατάνθρακες και 7,3 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0341E · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες