Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Μύδια με λευκή σάλτσα
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
αλεύρι σίτου, βούτυρο και γάλα, χωρίς αλάτι
113
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες9,9 g
Υδατάνθρακες5,9 g
Λιπαρά5,5 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 113 kcal —
- Πρωτεΐνες 9,9 g 20%
- Υδατάνθρακες 5,9 g 2%
- Λιπαρά 5,5 g 7%
- Φυτικές ίνες 0,4 g 1%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 9,9 g | 5,9 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 5 g | 3 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 15 g | 8,9 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 20 g | 12 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 25 g | 15 g | 14 g |
Ερωτήσεις για το Μύδια με λευκή σάλτσα
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μύδια με λευκή σάλτσα;
Τα 100 g Μύδια με λευκή σάλτσα έχουν 113 kcal, με 9,9 g πρωτεΐνες, 5,9 g υδατάνθρακες και 5,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μύδια με λευκή σάλτσα;
Τα 50 g Μύδια με λευκή σάλτσα έχουν 57 kcal, με 5 g πρωτεΐνες, 3 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μύδια με λευκή σάλτσα;
Τα 150 g Μύδια με λευκή σάλτσα έχουν 170 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 8,9 g υδατάνθρακες και 8,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μύδια με λευκή σάλτσα;
Τα 200 g Μύδια με λευκή σάλτσα έχουν 226 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μύδια με λευκή σάλτσα;
Τα 250 g Μύδια με λευκή σάλτσα έχουν 283 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.
Πηγή: tbca BRC0333E · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
