Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 38 kcal —
  • Πρωτεΐνες 1,6 g 3%
  • Υδατάνθρακες 5,3 g 2%
  • Λιπαρά 0,5 g 1%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
  • Φυτικές ίνες 2,4 g 9%
  • Σάκχαρα 5,1 g —
  • Νάτριο 983 mg 43%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 1,9 mg 2%
  • Βιταμίνη D 4,8 µg 24%
  • Βιταμίνη E 0 mg 0%
  • Βιταμίνη K 0,26 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,1 mg 8%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,38 mg 29%
  • Νιασίνη (B3) 4,8 mg 30%
  • Βιταμίνη B6 0,07 mg 4%
  • Φολικό οξύ (B9) 18,9 µg 5%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 4,8 mg 0%
  • Σίδηρος 2,6 mg 14%
  • Μαγνήσιο 8,6 mg 2%
  • Φώσφορος 68,4 mg 5%
  • Κάλιο 323 mg 7%
  • Ψευδάργυρος 0,95 mg 9%
  • Χαλκός 0,32 mg 36%
  • Μαγγάνιο 0,25 mg 11%
  • Σελήνιο 32,4 µg 59%
  • Ιώδιο 2,9 µg 2%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g381,6 g5,3 g0,5 g
50 g50 g190,8 g2,7 g0,3 g
150 g150 g572,3 g8 g0,8 g
200 g200 g763,1 g11 g1 g
250 g250 g953,9 g13 g1,3 g

Ερωτήσεις για το Mushroom in vinegar

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Mushroom in vinegar;

Τα 100 g Mushroom in vinegar έχουν 38 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 5,3 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Mushroom in vinegar;

Τα 50 g Mushroom in vinegar έχουν 19 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 2,7 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Mushroom in vinegar;

Τα 150 g Mushroom in vinegar έχουν 57 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 8 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Mushroom in vinegar;

Τα 200 g Mushroom in vinegar έχουν 76 kcal, με 3,1 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Mushroom in vinegar;

Τα 250 g Mushroom in vinegar έχουν 95 kcal, με 3,9 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 344 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες