Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 457 kcal —
  • Πρωτεΐνες 6,6 g 13%
  • Υδατάνθρακες 55 g 20%
  • Λιπαρά 22 g 28%
  • Κορεσμένα λιπαρά 12 g 58%
  • Φυτικές ίνες 5 g 18%
  • Σάκχαρα 26 g —
  • Νάτριο 199 mg 9%
  • Χοληστερόλη 0,31 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0,2 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0,9 mg 1%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 1,5 mg 10%
  • Βιταμίνη K 5,4 µg 5%
  • Θειαμίνη (B1) 0,13 mg 11%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,06 mg 4%
  • Νιασίνη (B3) 0,53 mg 3%
  • Βιταμίνη B6 0,11 mg 6%
  • Φολικό οξύ (B9) 18,7 µg 5%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 26,5 mg 2%
  • Σίδηρος 2,3 mg 13%
  • Μαγνήσιο 59,8 mg 14%
  • Φώσφορος 183 mg 15%
  • Κάλιο 319 mg 7%
  • Ψευδάργυρος 1,3 mg 12%
  • Χαλκός 0,26 mg 28%
  • Μαγγάνιο 1,6 mg 68%
  • Σελήνιο 4,9 µg 9%
  • Ιώδιο 8,5 µg 6%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g4576,6 g55 g22 g
50 g50 g2293,3 g27 g11 g
150 g150 g68610 g82 g33 g
200 g200 g91413 g109 g44 g
250 g250 g114317 g137 g55 g

Ερωτήσεις για το Muesli, kellogg's extra fruit

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Muesli, kellogg's extra fruit;

Τα 100 g Muesli, kellogg's extra fruit έχουν 457 kcal, με 6,6 g πρωτεΐνες, 55 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Muesli, kellogg's extra fruit;

Τα 50 g Muesli, kellogg's extra fruit έχουν 229 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Muesli, kellogg's extra fruit;

Τα 150 g Muesli, kellogg's extra fruit έχουν 686 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 82 g υδατάνθρακες και 33 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Muesli, kellogg's extra fruit;

Τα 200 g Muesli, kellogg's extra fruit έχουν 914 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 109 g υδατάνθρακες και 44 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Muesli, kellogg's extra fruit;

Τα 250 g Muesli, kellogg's extra fruit έχουν 1143 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 137 g υδατάνθρακες και 55 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 33735 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες