Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μπροστινό τέταρτο βοδινού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

χωρίς λίπος, μαγειρεμένο, με λάδι, κρεμμύδι και σκόρδο, αλατισμένο

192

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες25 g

Υδατάνθρακες1,6 g

Λιπαρά9,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	192	25 g	1,6 g	9,4 g
50 g	50 g	96	13 g	0,8 g	4,7 g
150 g	150 g	288	38 g	2,4 g	14 g
200 g	200 g	384	51 g	3,2 g	19 g
250 g	250 g	480	63 g	4,1 g	23 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπροστινό τέταρτο βοδινού;

Τα 100 g Μπροστινό τέταρτο βοδινού έχουν 192 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 1,6 g υδατάνθρακες και 9,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπροστινό τέταρτο βοδινού;

Τα 50 g Μπροστινό τέταρτο βοδινού έχουν 96 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 0,8 g υδατάνθρακες και 4,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπροστινό τέταρτο βοδινού;

Τα 150 g Μπροστινό τέταρτο βοδινού έχουν 288 kcal, με 38 g πρωτεΐνες, 2,4 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπροστινό τέταρτο βοδινού;

Τα 200 g Μπροστινό τέταρτο βοδινού έχουν 384 kcal, με 51 g πρωτεΐνες, 3,2 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπροστινό τέταρτο βοδινού;

Τα 250 g Μπροστινό τέταρτο βοδινού έχουν 480 kcal, με 63 g πρωτεΐνες, 4,1 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0255F · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες