Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μπροστινό τέταρτο βοδινού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

χωρίς λίπος, μαγειρεμένο, με πατάτες και λαχανικά – καρότο, τσαγιότ, φασολάκια, με λάδι, κρεμμύδι και σκόρδο, ανάλατο

143

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες17 g

Υδατάνθρακες3 g

Λιπαρά6,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	143	17 g	3 g	6,7 g
50 g	50 g	72	8,6 g	1,5 g	3,4 g
150 g	150 g	215	26 g	4,5 g	10 g
200 g	200 g	286	34 g	6 g	14 g
250 g	250 g	358	43 g	7,6 g	17 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπροστινό τέταρτο βοδινού;

Τα 100 g Μπροστινό τέταρτο βοδινού έχουν 143 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 3 g υδατάνθρακες και 6,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπροστινό τέταρτο βοδινού;

Τα 50 g Μπροστινό τέταρτο βοδινού έχουν 72 kcal, με 8,6 g πρωτεΐνες, 1,5 g υδατάνθρακες και 3,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπροστινό τέταρτο βοδινού;

Τα 150 g Μπροστινό τέταρτο βοδινού έχουν 215 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 4,5 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπροστινό τέταρτο βοδινού;

Τα 200 g Μπροστινό τέταρτο βοδινού έχουν 286 kcal, με 34 g πρωτεΐνες, 6 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπροστινό τέταρτο βοδινού;

Τα 250 g Μπροστινό τέταρτο βοδινού έχουν 358 kcal, με 43 g πρωτεΐνες, 7,6 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0259F · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες