Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μπροστινό τέταρτο βοδινού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

χωρίς λίπος, μαγειρεμένο, με πατάτες και λαχανικά – καρότο, τσαγιότ, φασολάκια, με λάδι, κρεμμύδι και σκόρδο, αλατισμένο

142

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες17 g

Υδατάνθρακες3 g

Λιπαρά6,6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	142	17 g	3 g	6,6 g
50 g	50 g	71	8,6 g	1,5 g	3,3 g
150 g	150 g	213	26 g	4,5 g	9,9 g
200 g	200 g	284	34 g	5,9 g	13 g
250 g	250 g	355	43 g	7,4 g	17 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπροστινό τέταρτο βοδινού;

Τα 100 g Μπροστινό τέταρτο βοδινού έχουν 142 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 3 g υδατάνθρακες και 6,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπροστινό τέταρτο βοδινού;

Τα 50 g Μπροστινό τέταρτο βοδινού έχουν 71 kcal, με 8,6 g πρωτεΐνες, 1,5 g υδατάνθρακες και 3,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπροστινό τέταρτο βοδινού;

Τα 150 g Μπροστινό τέταρτο βοδινού έχουν 213 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 4,5 g υδατάνθρακες και 9,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπροστινό τέταρτο βοδινού;

Τα 200 g Μπροστινό τέταρτο βοδινού έχουν 284 kcal, με 34 g πρωτεΐνες, 5,9 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπροστινό τέταρτο βοδινού;

Τα 250 g Μπροστινό τέταρτο βοδινού έχουν 355 kcal, με 43 g πρωτεΐνες, 7,4 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0258F · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες