Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Μπροστινό τέταρτο βοδινού
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
χωρίς λίπος, μαγειρεμένο, με πατάτες και λαχανικά – καρότο, τσαγιότ, φασολάκια, με σάλτσα ντομάτας (ντομάτα, λάδι, κρεμμύδι και σκόρδο), αλατισμένο
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 117 kcal —
- Πρωτεΐνες 14 g 28%
- Υδατάνθρακες 3 g 1%
- Λιπαρά 5,3 g 7%
- Φυτικές ίνες 1 g 4%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 14 g | 3 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 7 g | 1,5 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 21 g | 4,5 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 28 g | 6 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 35 g | 7,5 g | 13 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Μπροστινό τέταρτο βοδινού
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπροστινό τέταρτο βοδινού;
Τα 100 g Μπροστινό τέταρτο βοδινού έχουν 117 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 3 g υδατάνθρακες και 5,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπροστινό τέταρτο βοδινού;
Τα 50 g Μπροστινό τέταρτο βοδινού έχουν 59 kcal, με 7 g πρωτεΐνες, 1,5 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπροστινό τέταρτο βοδινού;
Τα 150 g Μπροστινό τέταρτο βοδινού έχουν 176 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 4,5 g υδατάνθρακες και 8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπροστινό τέταρτο βοδινού;
Τα 200 g Μπροστινό τέταρτο βοδινού έχουν 234 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 6 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπροστινό τέταρτο βοδινού;
Τα 250 g Μπροστινό τέταρτο βοδινού έχουν 293 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 7,5 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.
Πηγή: tbca BRC0260F · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
