Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μπριζόλα βείου εξωτερικού μηρού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ισχίο, εξωτερικό, χωρίς κόκαλο, άπαχο και παχύ, κοπή 0mm, μαγειρεμένο, ψητό κατσαρόλας

238

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες40 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	238	40 g	7 g
50 g	50 g	119	20 g	3,5 g
150 g	150 g	357	60 g	11 g
200 g	200 g	476	80 g	14 g
250 g	250 g	595	99 g	18 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπριζόλα βείου εξωτερικού μηρού;

Τα 100 g Μπριζόλα βείου εξωτερικού μηρού έχουν 238 kcal, με 40 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπριζόλα βείου εξωτερικού μηρού;

Τα 50 g Μπριζόλα βείου εξωτερικού μηρού έχουν 119 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπριζόλα βείου εξωτερικού μηρού;

Τα 150 g Μπριζόλα βείου εξωτερικού μηρού έχουν 357 kcal, με 60 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπριζόλα βείου εξωτερικού μηρού;

Τα 200 g Μπριζόλα βείου εξωτερικού μηρού έχουν 476 kcal, με 80 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπριζόλα βείου εξωτερικού μηρού;

Τα 250 g Μπριζόλα βείου εξωτερικού μηρού έχουν 595 kcal, με 99 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 6048 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες