Θερμίδες και διατροφικές πληροφορίες για το Μπριζόλα κόντρα φιλέτο (χωρίς λίπος, ψημένο στη σχάρα, με βούτυρο, με αλάτι) (ανά 100 g και ανά μερίδα)

Θερμίδες ανά μερίδα

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	243	32 g	0,7 g	12 g
50 g	50 g	122	16 g	0,4 g	6,2 g
150 g	150 g	365	49 g	1,1 g	19 g
200 g	200 g	486	65 g	1,5 g	25 g
250 g	250 g	608	81 g	1,9 g	31 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπριζόλα κόντρα φιλέτο;

Τα 100 g Μπριζόλα κόντρα φιλέτο έχουν 243 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 0,7 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπριζόλα κόντρα φιλέτο;

Τα 50 g Μπριζόλα κόντρα φιλέτο έχουν 122 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 0,4 g υδατάνθρακες και 6,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπριζόλα κόντρα φιλέτο;

Τα 150 g Μπριζόλα κόντρα φιλέτο έχουν 365 kcal, με 49 g πρωτεΐνες, 1,1 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπριζόλα κόντρα φιλέτο;

Τα 200 g Μπριζόλα κόντρα φιλέτο έχουν 486 kcal, με 65 g πρωτεΐνες, 1,5 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπριζόλα κόντρα φιλέτο;

Τα 250 g Μπριζόλα κόντρα φιλέτο έχουν 608 kcal, με 81 g πρωτεΐνες, 1,9 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.