Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κόντρα φιλέτο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με λίπος, ωμό, Βραζιλία

196

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες20 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά13 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	196	20 g	13 g
50 g	50 g	98	10 g	6,5 g
150 g	150 g	294	30 g	19 g
200 g	200 g	392	40 g	26 g
250 g	250 g	490	50 g	32 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κόντρα φιλέτο;

Τα 100 g Κόντρα φιλέτο έχουν 196 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κόντρα φιλέτο;

Τα 50 g Κόντρα φιλέτο έχουν 98 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κόντρα φιλέτο;

Τα 150 g Κόντρα φιλέτο έχουν 294 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κόντρα φιλέτο;

Τα 200 g Κόντρα φιλέτο έχουν 392 kcal, με 40 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κόντρα φιλέτο;

Τα 250 g Κόντρα φιλέτο έχουν 490 kcal, με 50 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 32 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0060F · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες