Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μπριζόλα χοιρινού μπούτι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ωμό

191

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες20 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά12 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	191	20 g	12 g
50 g	50 g	96	9,9 g	6,2 g
150 g	150 g	287	30 g	19 g
200 g	200 g	382	40 g	25 g
250 g	250 g	478	50 g	31 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπριζόλα χοιρινού μπούτι;

Τα 100 g Μπριζόλα χοιρινού μπούτι έχουν 191 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπριζόλα χοιρινού μπούτι;

Τα 50 g Μπριζόλα χοιρινού μπούτι έχουν 96 kcal, με 9,9 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπριζόλα χοιρινού μπούτι;

Τα 150 g Μπριζόλα χοιρινού μπούτι έχουν 287 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπριζόλα χοιρινού μπούτι;

Τα 200 g Μπριζόλα χοιρινού μπούτι έχουν 382 kcal, με 40 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπριζόλα χοιρινού μπούτι;

Τα 250 g Μπριζόλα χοιρινού μπούτι έχουν 478 kcal, με 50 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.

Πηγή: NEVO (Netherlands) 1423 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες